Kontakt

Universität Rostock
Rostocker Seniorenakademie
Parkstraße 6
18057 Rostock

Leitung
Dr. Rosina Neumann
0381 498 2571

Sekretariat
Marit Schmidt
0381 498 2650

E-Mail
seniorenakademie(at)uni-rostock.de

Kurse im Sommersemester 2019

SPORTKURS Yoga für Einsteiger
Leitung Marit Schmidt
Zeit Freitag 07.30 – 08.30 Uhr
Beginn 05. April 2019
Umfang 14 Stunden (14 Veranstaltungen à 60 Minuten)
Ort Fitnessfloor Waldessaum (Änderung vorbehalten)
Anzahl 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 40,00 €

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele und bietet eine Möglichkeit, Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken.  Die sanften Yoga-Übungen dehnen und kräftigen die Muskulatur und können körperliche, sowie mentale Spannungen lösen. So wecken wir in einer Yogastunde Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Die Anwendung von Atemtechniken im Yoga verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen.

Jeder kann von der Yoga-Praxis profitieren:

  • aktiven Menschen bietet sie eine Möglichkeit, Stresssymptome zu verringern, ausgeglichener und gelassener zu werden
  • Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit finden einen Ausgleich zur Alltagstätigkeit

Seniorinnen und Senioren können ihr Wohlbefinden durch Yoga erhalten und bis ins hohe Alter steigern!

Dieser Kurs ist gedacht für Yoga-Neulinge sowie alle, die vielleicht schon vorhandene Yoga-Kenntnisse auffrischen möchten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten körperlich fit sein.

KURS Stimmbildung 55+ für Anfänger

Ein gemeinsames Angebot der Hochschule für Musik und Theater und der Rostocker Seniorenakademie

Leitung Martin Hilbeck
Zeit Donnerstag 09.00 – 10.00 Uhr
Beginn 04. April 2019
Umfang 14 Stunden (14 Veranstaltungen à 60 Minuten)
Ort O 101, Hochschule für Musik und Theater, Beim St.-Katharinenstift 8, 18055 Rostock
Anzahl 20 – 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 35,00 €

Im Anfängerkurs werden wir uns vor allem mit der Atemtechnik des Singens beschäftigen, um diese dann gezielt auf das Singen anwenden zu können. Auch kleinere Gesangsstücke werden gemeinsam geübt und an ihnen technisch gearbeitet. Es sind keine musikalischen Grundkenntnisse für den Kurs erfoderlich, lediglich die Neugier die Stimme zu entdecken sollte vorhanden sein.

KURS Stimmbildung 55+ für Fortgeschrittene

Ein gemeinsames Angebot der Hochschule für Musik und Theater und der Rostocker Seniorenakademie

Leitung Martin Hilbeck
Zeit Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr
Beginn 04. April 2019
Umfang 14 Stunden (14 Veranstaltungen à 60 Minuten)
Ort O 101, Hochschule für Musik und Theater, Beim St.-Katharinenstift 8, 18055 Rostock
Anzahl 20 – 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 35,00 €

Der Kurs für Fortgeschrittene richtet sich an alle bisherigen Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer der Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse sowie an Sängerinnen und Sänger mit Gesangserfahrung, die den Wunsch haben Ihre Gesangstechnik zu verbessern. Stimmliche Veränderungen im Alter sind normal, grundlegende Erkenntnisse über Atmung und Körpergefühl können aber dazu beitragen, die Stimme länger gesund zu erhalten. Ich werde mit Ihnen Übungen, auch an konkreten Beispielen der Gesangs-/Chorliteratur, ausproieren, die dabei helfen können.

SPRACHKURS English Niveau A1
Leitung Michaela Wolf, B.A.
Zeit Donnerstag 09.30 – 11.45 Uhr
Beginn 04. April 2019
Umfang 39 Stunden (13 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 78,00 €

Im Lernniveau A1 bauen Sie mit Hilfe von Übungen und Gesprächsbeispielen Ihren Grundwortschatz auf und machen sich mit der Grammatik vertraut. Für diesen Kurs sind erste grundlegende Englisch-Vorkenntnisse notwendig.
Grundlage ist das Lehrbuch: At your leisure A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-009599-5)

 

SPRACHKURS English Niveau A1/A2
Leitung Michaela Wolf, B.A.
Zeit Dienstag 11.00 – 13.15 Uhr
Beginn 02. April 2019
Umfang 39 Stunden (13 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 78,00 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundlagen der englischen Sprache besitzen. Sie bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Ihren Wortschatz zu erweitern und Grundlagen der englischen Grammatik zu erlernen. Mithilfe von ergänzenden Gesprächsübungen erreichen Sie so einen sicheren Umgang mit der englischen Sprache für Urlaub und Alltag.
Grundlage ist das Lehrbuch: At your leisure A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-109599-4)

 

SPRACHKURS English Advanced
Leitung Theresa Brunk, M.A.
Zeit Montag 10.45 – 12.15 Uhr
Beginn 01. April 2019
Umfang 26 Stunden (13 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 52,00 €

Im Kurs English Advanced frischen wir vorhandene Englischkenntnisse wieder auf. Durch Gespräche und Übungen wiederholen wir Vokabular und grammatische Strukturen, so dass Sie sich im Alltag und Urlaub problemlos auf Englisch verständigen können. Um am Kurs English Advanced teilzunehmen, reichen erweiterte Grundkenntnisse der englischen Sprache aus.

SPRACHKURS English Conversation
Leitung Theresa Brunk, M.A.
Zeit Montag 09.00 – 10.30 Uhr
Beginn 01. April 2019
Umfang 26 Stunden (13 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 52,00 €

In diesem Kurs wird viel gesprochen: über Persönliches und Politisches, Kulturelles und Aktuelles. Abgerundet durch Übungen zu Grammatik und Vokabular verbessert sich Ihre Fähigkeit, spontan zu sprechen und sich zu komplexeren Themen zu äußern.

Sie möchten mitreden? Sie sind herzlich willkommen.
Für den Kurs Conversation sollten Sie fortgeschrittene Englischkenntnisse besitzen.

SPRACHKURS NEU Englisch für Fortgeschrittene
Leitung Heather Shay, MPhil.
Zeit Donnerstag 13.00 – 14.30 Uhr
Beginn 04. April 2019
Umfang 22 Stunden (11 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 46,00 €

Im Kurs Englisch für Fortgeschrittene frischen Sie mithilfe einer Muttersprachlerin vorhandene Englischkenntnisse wieder auf. Durch Gespräche und Übungen wiederholen Sie Vokabular und grammatische  Strukturen, so dass Sie sich im Alltag und Urlaub problemlos auf Englisch verständigen können.

Um an diesem Kurs teilzunehmen, reichen erweiterte Grundkenntnisse der englischen Sprache aus.

Im Kursentgelt inbegriffen ist eine Pauschale für Kopien, die während des Seminars ausgegeben werden.

SPRACHKURS NEU Konversationskurs Englisch
Leitung Heather Shay, MPhil.
Zeit Donnerstag 15.00 – 16.30 Uhr
Beginn 04. April 2019
Umfang 22 Stunden (11 Veranstaltungen)
Ort Seminarraum in der Seniorenakademie, Parkstraße 6
Anzahl 11 – 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Entgelt 46,00 €

In diesem Kurs, geführt von einer Muttersprachlerin, wird viel gesprochen: über Persönliches und Politisches, Kulturelles und Aktuelles. Abgerundet durch Übungen zu Grammatik und Vokabular verbessert sich Ihre Fähigkeit, spontan zu sprechen und sich zu komplexeren Themen zu äußern. Sie möchten mitreden? Sie sind herzlich willkommen.

Für den Konversationskurs sollten Sie fortgeschrittene Englischkenntnisse besitzen.

Im Kursentgelt inbegriffen ist eine Pauschale für Kopien, die während des Seminars ausgegeben werden.